2 Dakika Kural için bacak

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Vecaları ve Kramplar: Kas vecaları, aşırı kullanma, yaralanma yahut dehidratasyon kabil nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Egzersizler: Bacakların aksiyon ettirildiği sıkıntısız egzersizler, lenf sıvısı drenajını özendirme eder ve hastanın en az

read more